国字菜篮子“5・20中国学生营养日”活动：聚焦吃动平衡 护航身心健康

　　在第36个“5・20中国学生营养日”到来之际，由辽宁省营养学会、辽宁省疾病预防控制中心、沈阳市疾病预防控制中心、沈阳市沈北新区疾病预防控制中心、沈阳市沈河区朝阳街第一小学沈北分校联合主办，沈阳国字菜篮子农业发展有限公司承办，沈阳市沈北新区教育局、沈阳市沈北新区市场监督管理局指导的“吃动平衡，身心健康”主题活动成功开展，为青少年健康成长注入科学力量。

　　活动伊始，来自主办单位与指导单位的领导围绕学生营养健康与吃动平衡的重要性发表主旨讲话，强调合理膳食与适度运动对青少年生长发育的关键意义，倡导构建家庭、学校、社会协同发力的健康促进体系。

　　随后，国字菜篮子带来精彩的科普课堂，以通俗易懂的语言解析食品营养知识与食品安全要点。活动现场设置“营养膳食拼图”“食品安全顺口溜挑战”“谜语猜猜猜”等趣味互动环节，将专业知识融入游戏，让学生在欢乐中学习科学饮食理念。

　　沈阳市疾病预防控制中心专家聚焦青少年超重肥胖问题，以“小胖墩：圆圆滚滚与棒棒的健康抉择”为主题展开深度讲解，结合BMI指数计算、超重肥胖成因与危害等内容，为学生、家长及教师提供科学的体重管理指导，引导大家树立健康生活方式。

　　活动尾声，食育手工课程成为亮点。课程将核桃等常被学生抗拒的坚果与健康食材巧妙融合，指导学生动手制作卡通造型食物。孩子们充分发挥创意，将原本“不爱吃”的食材变成趣味十足的美食作品，在实践中提升对营养食材的接受度与喜爱度，有效培养健康饮食习惯。

　　此次活动通过多元形式，将科学营养知识、运动健康理念与实践体验相结合，覆盖数百名师生及家长，切实推动“吃动平衡”理念深入人心。未来，各主办与指导单位将持续深化合作，开展更多贴近青少年需求的健康促进活动，为守护学生身心健康筑牢坚实防线 。